Ile kalorii jest w 190 g Dip paryka i pomidor - Konex Foods?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 190 g Dip paryka i pomidor - Konex Foods oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
190 kcal
190 g
19 g
11 g
2 g
g
Ile waży dip paryka i pomidor - Konex Foods?
Opakowanie dip paryka i pomidor - Konex Foods waży 190 g i ma 190 kcal.
Łyżka dip paryka i pomidor - Konex Foods waży 20 g i ma 20 kcal.
Łyżeczka dip paryka i pomidor - Konex Foods waży 10 g i ma 10 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Dip paryka i pomidor - Konex Foods z innymi produktami.
190 g Dip paryka i pomidor - Konex Foods ma 190 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 2 g białka, 11 g tłuszczów, 19 g węglowodanów.
Dip paryka i pomidor - Konex Foods w 190 g ma 190 kcal to tyle samo kalorii co:
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 11 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 16 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 24 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 46 minut
- Leżenie przez 5 godzin i 26 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.