Ile kalorii jest w 100 g Bułka hot dog 240 gr - Netto?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Bułka hot dog 240 gr - Netto oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
340 kcal
100 g
54 g
10 g
8 g
g
Ile waży bułka hot dog 240 gr - Netto?
Sztuka bułka hot dog 240 gr - Netto waży 60 g i ma 204 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Bułka hot dog 240 gr - Netto z innymi produktami.
100 g Bułka hot dog 240 gr - Netto ma 340 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 8 g białka, 10 g tłuszczów, 54 g węglowodanów.
Bułka hot dog 240 gr - Netto w 100 g ma 340 kcal to tyle samo kalorii co:
- 2 bułki kajzerki
- 152 truskawek
- 11 pomidorów
- 1 kawałek/i Pizza serowa
- 1 Pączek
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 20 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 28 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 43 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 83 minut
- Leżenie przez 9 godzin i 42 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).
Fastfoody
Kasze, makarony, zboża
Mięso
Nabiał i jaja
Napoje i alkohole
Odżywki i suplementy
Owoce
Pieczywo
Produkty gotowe
Przyprawy i dodatki
Ryby i owoce morza
Słodycze, desery, ciasta
Warzywa
Wegetariańskie
Zupy


Odchudzanie z Dziennikiem Kalorii
Jak ułożyć skuteczną dietę?