Ile kalorii jest w 100 g Baton śliwka i ziarna - Dobra Kaloria?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Baton śliwka i ziarna - Dobra Kaloria oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
367 kcal
100 g
51 g
13 g
8 g
g
- Podobne produkty
- Baton
- Baton (pozostałe)
- Baton - Atkins
- Baton Snickers
Ile waży baton śliwka i ziarna - Dobra Kaloria?
Sztuka baton śliwka i ziarna - Dobra Kaloria waży 47 g i ma 172 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Baton śliwka i ziarna - Dobra Kaloria z innymi produktami.
100 g Baton śliwka i ziarna - Dobra Kaloria ma 367 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 8 g białka, 13 g tłuszczów, 51 g węglowodanów.
Baton śliwka i ziarna - Dobra Kaloria w 100 g ma 367 kcal to tyle samo kalorii co:
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 22 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 31 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 46 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 90 minut
- Leżenie przez 10 godzin i 29 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).
