Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Otręby orkiszowe - Plony Natury?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Otręby orkiszowe - Plony Natury oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
362 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
64 g

Tłuszcze
3 g

Białka
13 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	64 g	21%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	3.3 g	5%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży otręby orkiszowe - Plony Natury?

Łyżka otręby orkiszowe - Plony Natury waży 4 g i ma 14 kcal.

Szklanka otręby orkiszowe - Plony Natury waży 35 g i ma 127 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Otręby orkiszowe - Plony Natury z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

100 g Otręby orkiszowe - Plony Natury ma 362 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 13 g białka, 3 g tłuszczów, 64 g węglowodanów.