Ile kalorii jest w 100 g Piwo Beck`s ice mint?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Piwo Beck`s ice mint oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
39 kcal
100 g
0 g
0 g
0 g
0 g
Węglowodany | GDA % | ||
---|---|---|---|
Witaminy | GDA % | ||
Minerały | GDA % | ||
Inne | GDA % | ||
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe | GDA % |
* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.
Ile waży piwo Beck`s ice mint?
Kufel piwo Beck`s ice mint waży 500 g i ma 195 kcal.
Szklanka piwo Beck`s ice mint waży 220 g i ma 86 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Piwo Beck`s ice mint z innymi produktami.
Czy piwo Beck`s ice mint to dobry składnik Twojej diety?
Nie zapomnij, że niektóre napoje mają tyle samo kalorii co przekąska, czy nawet posiłek. Ponadto, niektóre z nich są dodatkowo słodzone cukrem, sztucznymi słodzikami lub syropem fruktozo-gluzkozowym, które wzmagają Twój apetyt i powodują zwiększone gromadzenie się tłuszczu w organiźmie.
Dodatkowe informacje
Piwo Beck`s ice mint jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania na kalorie. Jednak sprawdź jak dużo ten produkt zawiera zdrowych cukrów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości energetycznych cukrów prostych, które wzmagają Twój apetyt i sprzyjają gromadzeniu się tłuszczu w organiźmie. Przeczytaj poradnik: 6 źródeł zdrowych węglowodanów.
Piwo Beck`s ice mint w 100 g ma 39 kcal to tyle samo kalorii co:
- 16 kubków kaw parzonych bez cukru
- 17 truskawek
- 17 truskawek
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 2 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 3 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 5 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 10 minut
- Leżenie przez 67 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

