Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Ser biały twaróg?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Ser biały twaróg oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
151 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
3 g

Tłuszcze
8 g

Białka
17 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Ile waży ser biały twaróg?

Kostka ser biały twaróg waży 200 g i ma 302 kcal.

Łyżka ser biały twaróg waży 20 g i ma 30 kcal.

Plaster ser biały twaróg waży 35 g i ma 53 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Ser biały twaróg z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy ser biały twaróg to dobry składnik Twojej diety?

ser biały twaróg jest idalną przekąską dla ludzi szukających dobrego źródła białka wśród nabiału. opisywany produkt ma nie dużą zawartością cukrów i tłuszczy nasyconych.

Dodatkowe informacje

ser biały twaróg zawiera dużo białka (18 g), najbardziej sycącego składnika żywieniowego, które również przeciwdziała utracie masy mięśniowej podczas stosowania diety odchudzającej, jak i wspomaga jej regenerację po wymagającym treningu.