Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Mąka pszenna tortowa typ 450 - Basia?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Mąka pszenna tortowa typ 450 - Basia oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
340 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
71 g

Tłuszcze
1 g

Białka
10 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Podobne produkty
Mączne kluski Spaetzle Paysan 500g - Netto
Mąka Ciabatta
Mąka Tempura Hosan
Mąka kokosowa

Węglowodany		GDA %
Ogółem	71.3 g	24%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	1 g	2%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży mąka pszenna tortowa typ 450 - Basia?

Szklanka mąka pszenna tortowa typ 450 - Basia waży 150 g i ma 510 kcal.

Łyżka mąka pszenna tortowa typ 450 - Basia waży 15 g i ma 51 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Mąka pszenna tortowa typ 450 - Basia z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy mąka pszenna tortowa typ 450 - Basia to dobry składnik Twojej diety?

Dodatkowe informacje

Mąka pszenna tortowa typ 450 - Basia jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania energetycznego. Jednak sprawdź ile ten produkt zawiera dobroczynnych cukrów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości energetycznych cukrów prostych, które zwiększąją Twój apetyt i sprzyjają gromadzeniu się tkanki tłuszczowej w organiźmie. Przeczytaj ten poradnik: 6 źródeł dobrych węglowodanów.

Dodatkowo ten produkt jest źródłem białka (10.2 g), najbardziej sycącego wśród wszystkich makroskładników.