Ile kalorii jest w 100 g Serek homogenizowany czekoladowy pyszny - Mlekpol?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Serek homogenizowany czekoladowy pyszny - Mlekpol oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
151 kcal
100 g
17 g
7 g
6 g
g
Ile waży serek homogenizowany czekoladowy pyszny - Mlekpol?
Łyżeczka serek homogenizowany czekoladowy pyszny - Mlekpol waży 12 g i ma 18 kcal.
Opakowanie serek homogenizowany czekoladowy pyszny - Mlekpol waży 200 g i ma 302 kcal.
Łyżka serek homogenizowany czekoladowy pyszny - Mlekpol waży 25 g i ma 38 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Serek homogenizowany czekoladowy pyszny - Mlekpol z innymi produktami.
100 g Serek homogenizowany czekoladowy pyszny - Mlekpol ma 151 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 6 g białka, 7 g tłuszczów, 17 g węglowodanów.
Serek homogenizowany czekoladowy pyszny - Mlekpol w 100 g ma 151 kcal to tyle samo kalorii co:
- 1 Jajko kurze
- 67 truskawek
- 5 pomidorów
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 9 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 13 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 19 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 37 minut
- Leżenie przez 4 godzin i 19 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

