Ile kalorii jest w 115 g Kawa Cafe Latte - McDonald's?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 115 g Kawa Cafe Latte - McDonald's oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
150 kcal
115 g
13 g
8 g
8 g
g
Ile waży kawa Cafe Latte - McDonald's?
Filiżanka kawa Cafe Latte - McDonald's waży 115 g i ma 150 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Kawa Cafe Latte - McDonald's z innymi produktami.
115 g Kawa Cafe Latte - McDonald's ma 150 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 8 g białka, 8 g tłuszczów, 13 g węglowodanów.
Kawa Cafe Latte - McDonald's w 115 g ma 150 kcal to tyle samo kalorii co:
- 63 kubków kawy parzone bez cukru
- 67 truskawek
- 5 pomidorów
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 9 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 13 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 19 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 37 minut
- Leżenie przez 4 godzin i 18 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).