Ile kalorii jest w 100 g Mix bakalii rodzynki, goja, ananas, migdały?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Mix bakalii rodzynki, goja, ananas, migdały oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
398 kcal
100 g
62 g
11 g
8 g
g
- Podobne produkty
- Daktyle suszone - Makar
- Daktyle świeże - Medjool
- Maliny
- Śliwki suszone - Makar
Ile waży mix bakalii rodzynki, goja, ananas, migdały?
- Garść mix bakalii rodzynki, goja, ananas, migdały waży 40 g i ma 159 kcal szczegóły »
- Łyżka mix bakalii rodzynki, goja, ananas, migdały waży 15 g i ma 60 kcal szczegóły »
Porównanie kaloryczności mix bakalii rodzynki, goja, ananas, migdały:
- Porównaj co ma mniej kalorii - Mix bakalii rodzynki, goja, ananas, migdały czy Miąższ kokosa Kopra?
- Porównaj z innymi produktami w tabeli kalorii »
100 g Mix bakalii rodzynki, goja, ananas, migdały ma 398 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 8 g białka, 11 g tłuszczów, 62 g węglowodanów.
Mix bakalii rodzynki, goja, ananas, migdały w 100 g ma 398 kcal to tyle samo kalorii co:
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).