Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Musli 5 zbóż z rodzynkami - Melvit?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Musli 5 zbóż z rodzynkami - Melvit oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
360 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
63 g

Tłuszcze
6 g

Białka
8 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Podobne produkty
Baton zbożowy Musli śliwka i żurawina - Oshee
Musli
Musli - Biedronka
Musli chrupiące bananowe - Vitanella

Węglowodany		GDA %
Ogółem	63 g	21%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	6.2 g	10%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży musli 5 zbóż z rodzynkami - Melvit?

Łyżka musli 5 zbóż z rodzynkami - Melvit waży 15 g i ma 54 kcal.

Porcja musli 5 zbóż z rodzynkami - Melvit waży 45 g i ma 162 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Musli 5 zbóż z rodzynkami - Melvit z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy musli 5 zbóż z rodzynkami - Melvit to dobry składnik Twojej diety?

Dodatkowe informacje

Musli 5 zboz z rodzynkami jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zdrowej diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania na kalorie. Jednak sprawdź ile ten produkt zawiera dobroczynnych węglowodanów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości energetycznych cukrów prostych, które wzmagają Twój apetyt i sprzyjają odkladaniu się tkanki tłuszczowej w organiźmie. Przeczytaj nasz poradnik: 6 źródeł zdrowych węglowodanów.

Nie mniej ważne jest, że jest źródłem białka (8.3 g), najbardziej sycącego spośród składników odżywczych.