Ile kalorii jest w 100 g Gulasz angielski (konserwa) - Krakus?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Gulasz angielski (konserwa) - Krakus oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
188 kcal
100 g
0 g
13 g
17 g
g
- Podobne produkty
- Gulasz
- Gulasz - Pamapol
- Gulasz dietetyczny z kurczaka
- Gulasz po węgiersku
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Gulasz angielski (konserwa) - Krakus z innymi produktami.
Zrób analizę dietetyczną...
Wypełnij, któtką ankietę a dowiesz się co poprawić w swojej diecie.

Powiemy Ci gdzie popełniasz błędy
Na podstawie Twoich odpowiedzi przedstawimy Ci szczegółowy raport, na temat jakości Twojej diety. Wskażemy Twoje błędy oraz powiemy, które z nich są najpoważniejsze.

Dowiesz się co robić by chudnąć szybciej
Raport z ankiety będzie dla Ciebie kopalnią więdzy o tym Co poprawić w swojej diecie, aby przyspieszyć tempo odchudzania.
Przejdź do ankiety dietetycznej »100 g Gulasz angielski (konserwa) - Krakus ma 188 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 17 g białka, 13 g tłuszczów, 0 g węglowodanów.
Gulasz angielski (konserwa) - Krakus w 100 g ma 188 kcal to tyle samo kalorii co:
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 11 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 16 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 24 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 46 minut
- Leżenie przez 5 godzin i 22 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).