Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Pieczywo chrupkie Delicate Crisp (rozmaryn i sól) - Wasa?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Pieczywo chrupkie Delicate Crisp (rozmaryn i sól) - Wasa oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
394 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
65 g

Tłuszcze
8 g

Białka
11 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	64.5 g	22%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	8 g	12%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży pieczywo chrupkie Delicate Crisp (rozmaryn i sól) - Wasa?

Kromka pieczywo chrupkie Delicate Crisp (rozmaryn i sól) - Wasa waży 7 g i ma 28 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Pieczywo chrupkie Delicate Crisp (rozmaryn i sól) - Wasa z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy pieczywo chrupkie Delicate Crisp (rozmaryn i sól) - Wasa to dobry składnik Twojej diety?

wasa Delicate Crisp (rozmaryn i sól) jest źródłem węglowodanów, jednak gdy dbasz o ilość kalorii jedzonych każdego dnia - pamiętaj, że pieczywo jest dość kaloryczne. Poza tym istotny jest też rodzaj mąki użyty do wypieku wyrobów piekarniczych oraz zawartość spulchniaczy i innych niezdrowych dodatków. Staraj się spożywać pieczywo z mąki pełnoziarnistej, która ma więcej błonnika i nie wywołuje gwałtownych wzrostów i spadków poziomu cukru.

Dodatkowe informacje

wasa Delicate Crisp (rozmaryn i sól) jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania na kalorie. Jednak sprawdź ile ten produkt posiada zdrowych cukrów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości odżywczych cukrów prostych, które zwiększąją Twój apetyt i sprzyjają odkladaniu się tłuszczu w organiźmie. Przeczytaj ten poradnik: 6 źródeł węglowodanów.