Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g wafle ryżowe z nasionami chia?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g wafle ryżowe z nasionami chia oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
386 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
72 g

Tłuszcze
5 g

Białka
9 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Podobne produkty

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze wafle ryżowe z nasionami chia z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy wafle ryżowe z nasionami chia to dobry składnik Twojej diety?

Dodatkowe informacje

wafle ryżowe z nasionami chia jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zdrowej diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania na kalorie. Ponadto jest źródłem białka (8.8 g), najbardziej sycącego wśród makroskładników.