Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Kakao Nesquik Plus (proszek) - Nestle?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Kakao Nesquik Plus (proszek) - Nestle oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
379 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
80 g

Tłuszcze
3 g

Białka
4 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Podobne produkty
Kakao (proszek) - Decomorreno
Kakao (proszek) - E. Wedel
Kakao 10-12% tłuszczu (proszek) - Baroque
Ziarno Kakao - Symbio

Węglowodany		GDA %
Ogółem	79.9 g	27%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	3.4 g	5%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży kakao Nesquik Plus (proszek) - Nestle?

Łyżka kakao Nesquik Plus (proszek) - Nestle waży 10 g i ma 38 kcal.

Łyżeczka kakao Nesquik Plus (proszek) - Nestle waży 5 g i ma 19 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Kakao Nesquik Plus (proszek) - Nestle z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy kakao Nesquik Plus (proszek) - Nestle to dobry składnik Twojej diety?

Kakao Nestle Nesquik Plus (proszek) jako przedstawiciel grupy Dodatków i przypraw, dodaje smaku posiłkom. Jednak czy możemy go beztrosko stosować w naszej kuchni będąc jednocześnie na diecie?

Z uwagi na to, że ten produkt jest głównie złożony z węglowodanów, ważny jest rodzaj cukrów, które wchodzą w jego skład: czy są to głównie dobroczynne węglowodany złożone, czy przetworzone, pozbawione wartości cukry proste, które wzmagają apetyt i sprzyjają gromadzeniu się tkanki tłuszczowej. Przeczytaj więcej w artykule 6 źródeł zdrowych węglowodanów.

Dodatkowe informacje

Kakao Nestle Nesquik Plus (proszek) jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zdrowej diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania energetycznego. Jednak sprawdź jak dużo ten produkt zawiera zdrowych węglowodanów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości odżywczych cukrów prostych, które zwiększąją Twój apetyt i sprzyjają odkladaniu się tkanki tłuszczowej w organiźmie. Przeczytaj ten poradnik: 6 źródeł węglowodanów.