Ile kalorii jest w 100 g Marchew krojona (mrożona)?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Marchew krojona (mrożona) oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
Ile waży marchew krojona (mrożona)?
- Szklanka marchew krojona (mrożona) waży 100 g i ma 37 kcal szczegóły »
Porównanie kaloryczności marchew krojona (mrożona):
- Porównaj co ma mniej kalorii - Marchew krojona (mrożona) czy Marchewka małe świeże - Marwitki?
- Porównaj z innymi produktami w tabeli kalorii »
100 g Marchew krojona (mrożona) ma 37 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 1 g białka, 1 g tłuszczów, 6 g węglowodanów.
Marchew krojona (mrożona) w 100 g ma 37 kcal to tyle samo kalorii co:
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).