Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Gyrosa z wołowiną?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Gyrosa z wołowiną oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
153 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
20 g

Tłuszcze
2 g

Białka
12 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	19.8 g	7%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	2.32 g	4%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży gyros z wołowiną?

Porcja gyrosa z wołowiną waży 200 g i ma 306 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Gyrosa z wołowiną z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy gyros z wołowiną to dobry składnik Twojej diety?

Jeżeli jesteś na diecie, ale chcesz pozwolić sobie na odrobinę szaleństwa i wybierzesz Gyros z wołowiną, to uważaj na dodatki, a szczególnie gotowe sosy, które zwiększają znacząco kaloryczność Twojego posiłku i zawierają dużą ilość sztucznych składników napędzających twój apetyt.