Ile kalorii jest w 100 g Kotányi Mieszanka przypraw Garam masala 20 g?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Kotányi Mieszanka przypraw Garam masala 20 g oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
400 kcal
100 g
39 g
18 g
13 g
g
- Podobne produkty
- Etix Energy Sport Bar chocolate flavour + magnesium
- Recovery drink
- Scitec
- Szejk
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Kotányi Mieszanka przypraw Garam masala 20 g z innymi produktami.
100 g Kotányi Mieszanka przypraw Garam masala 20 g ma 400 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 13 g białka, 18 g tłuszczów, 39 g węglowodanów.
Kotányi Mieszanka przypraw Garam masala 20 g w 100 g ma 400 kcal to tyle samo kalorii co:
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 24 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 33 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 50 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 1 godziny i 38 minut
- Leżenie przez 11 godzin i 25 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.