Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Margaryna Kasia?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Margaryna Kasia oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
680 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
1 g

Tłuszcze
75 g

Białka
1 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Podobne produkty
Margaryna Aktiv - Aldi
Margaryna Benecol lekki
Margaryna Daria lekka z Omega-3 - Mlekovita
Margaryna Solla

Węglowodany		GDA %
Ogółem	0.5 g	0%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	75 g	115%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży margaryna Kasia?

Łyżeczka margaryna Kasia waży 5 g i ma 34 kcal.

Kostka margaryna Kasia waży 250 g i ma 1700 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Margaryna Kasia z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy margaryna Kasia to dobry składnik Twojej diety?

margaryna kasia jako przedstawiciel grupy Dodatków i przypraw, dodaje smaku posiłkom. Jednak czy możemy go używać w naszej kuchni będąc jednocześnie na diecie?

W skład opisywany produkt wchodzą głównie tłuszcze, które mają 2 razy więcej kalorii od węglowodanów czy białek, więc należy uważać na ich ilość. Pamiętaj również, że tłuszcze nasycone to te, które należy spożywać z rozwagą, a tłuszcze jednonienasycone i wielonienasycone to te zdrowe (naturalnie pod warunkiem, że nie zostały poddane procesowi utwardzania lub obróbce termicznej).