Ile kalorii jest w 100 g Dawtona Sos słodko-kwaśny z ananasem do ryżu 550 g?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Dawtona Sos słodko-kwaśny z ananasem do ryżu 550 g oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
70 kcal
100 g
14 g
1 g
1 g
0 g
- Podobne produkty
Węglowodany | GDA % | ||
---|---|---|---|
Ogółem | 14 g | 5% | |
Witaminy | GDA % | ||
Minerały | GDA % | ||
Inne | GDA % | ||
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe | GDA % | ||
Ogółem | 0.9 g | 1% |
* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.
Ile waży dawtona Sos słodko-kwaśny z ananasem do ryżu 550 g?
Łyżka dawtona Sos słodko-kwaśny z ananasem do ryżu 550 g waży 25 g i ma 18 kcal.
Porcja dawtona Sos słodko-kwaśny z ananasem do ryżu 550 g waży 130 g i ma 91 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Dawtona Sos słodko-kwaśny z ananasem do ryżu 550 g z innymi produktami.
Czy dawtona Sos słodko-kwaśny z ananasem do ryżu 550 g to dobry składnik Twojej diety?
Dodatkowe informacje
Sos Słodko - kwaśny - Jamar jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania na kalorie.
Dawtona Sos słodko-kwaśny z ananasem do ryżu 550 g w 100 g ma 70 kcal to tyle samo kalorii co:
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 4 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 6 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 9 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 17 minut
- Leżenie przez 2 godzin
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

