odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Czekolada mleczna z nadzieniem likierowo - truflowym?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Czekolada mleczna z nadzieniem likierowo - truflowym oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
505 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
59 g

Tłuszcze
26 g

Białka
5 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Podobne produkty
Budyń Czekoladowy Nesquik - Nestle
Ciasteczka Owsiane Kokosowe z Czekoladą (Sante)
Czekolada
Czekolada Toblerone

Węglowodany		GDA %
Ogółem	59 g	20%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	26 g	40%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży czekolada mleczna z nadzieniem likierowo - truflowym?

Kostka czekolada mleczna z nadzieniem likierowo - truflowym waży 6 g i ma 30 kcal.

Tabliczka czekolada mleczna z nadzieniem likierowo - truflowym waży 200 g i ma 1010 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Czekolada mleczna z nadzieniem likierowo - truflowym z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy czekolada mleczna z nadzieniem likierowo - truflowym to dobry składnik Twojej diety?

czekolada mleczna z nadzieniem likierowo -truflowym na tle innych słodyczy ma sporą ilość dobroczynnych tłuszczy nienasyconych, jednak ze względu na dużą ilość węglowodanów (59.00 g) - nie powinna być zbyt częstą przekąską, gdy dbasz o sylwetkę.

Dodatkowe informacje

czekolada mleczna z nadzieniem likierowo -truflowym jest źródłem przeważnie węglowodanów prostych, które powodują duże skoki poziomu cukru, zwiększając Twój apetyt na niezdrowe przekąski jeszcze bardziej. Poza tym spożywanie zbyt dużej ilości węglowodanów prostych sprzyja gromadzeniu się tkanki tłuszczowej i zwiększa ryzyko zachorowań na min. cukrzycę typu 2.Przeczytaj poradnik: Jak zmniejszyć ilość cukru w diecie?