odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Kefir naturalny 3% - Bakoma?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Kefir naturalny 3% - Bakoma oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
60 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
5 g

Tłuszcze
3 g

Białka
3 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Ile waży kefir naturalny 3% - Bakoma?

Szklanka kefir naturalny 3% - Bakoma waży 240 g i ma 144 kcal.

Łyżka kefir naturalny 3% - Bakoma waży 25 g i ma 15 kcal.

Łyżeczka kefir naturalny 3% - Bakoma waży 12 g i ma 7 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Kefir naturalny 3% - Bakoma z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy kefir naturalny 3% - Bakoma to dobry składnik Twojej diety?

Kefir nat.3 % Bakoma na tle innych produktów z grupy nabiału ma stosunkowo niską zawartość tłuszczy. Jednak ich ilość jest mimo wszystko dość znaczna - tłuszcze nasycone jedzone w nadmiarze mogą zwiększyć poziom złego cholesterolu we krwi i sprzyjają odkładaniu się tłuszczu.