Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g cukierka kawowego Kopiko?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g cukierka kawowego Kopiko oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
436 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
86 g

Tłuszcze
10 g

Białka
1 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Podobne produkty
Ciastka maślane z jabłkiem (Cukiernia Róża)
Ciastko "Cukiernia Róża" maślane z jabłkiem - Biedronka
Cukier Muscovado
Cukierek Twix

Węglowodany		GDA %
Ogółem	86.2 g	29%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	9.9 g	15%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży cukierek kawowy Kopiko?

Sztuka cukierka kawowego Kopiko waży 15 g i ma 65 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze cukierka kawowego Kopiko z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy cukierek kawowy Kopiko to dobry składnik Twojej diety?

Cukierki kawowe to nie tylko bomba kaloryczna , ale również węglowodanowa. Jedzenie cukrów prostych w nadmiarze prowadzi do gwałtownych skoków glukozy we krwi, napędza jeszcze bardziej apetyt na niezdrowe przekąski i promuje odkładanie się tkanki tłuszczowej w organiźmie.

Dodatkowe informacje

Cukierek kawowy Kopiko jest źródłem w głównej mierze węglowodanów prostych, które powodują duże skoki poziomu cukru we krwi, zwiększając Twój apetyt na niezdrowe produkty jeszcze bardziej. Poza tym jedzenie zbyt dużej ilości cukrów prostych sprzyja odkładaniu się tłuszczu w organiźmie i zwiększa ryzyko zachorowań na min. cukrzycę typu 2.Przeczytaj nasz poradnik: Jak zmniejszyć ilość cukru w diecie?