Porównanie 100 g Serek z łososiem Twój smak - Piątnica i 100 g Serek zakopiański Światowid - Biedronka

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Serek z łososiem Twój smak - Piątnica i Serek zakopiański Światowid - Biedronka

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Serek z łososiem Twój smak - Piątnica i 100 g Serek zakopiański Światowid - Biedronka. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Serek z łososiem Twój smak - Piątnica

Kalorie:	247 kcal
Białka:	7 g
Tłuszcze:	23 g
Węglowodany:	3 g
Masa:	100 g

Serek zakopiański Światowid - Biedronka

Kalorie:	271 kcal
Białka:	25 g
Tłuszcze:	19 g
Węglowodany:	0 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Serek zakopiański Światowid - Biedronka, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Serek z łososiem Twój smak - Piątnica.

Największą zawartość białka ma 100 g Serek zakopiański Światowid - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Serek z łososiem Twój smak - Piątnica.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Serek z łososiem Twój smak - Piątnica, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Serek zakopiański Światowid - Biedronka.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Serek z łososiem Twój smak - Piątnica, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Serek zakopiański Światowid - Biedronka.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

518 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 518 kcal: ?

4 Jajko kurze
231 truskawek
17 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 518 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: