Porównanie 100 g Pan Pomidor Zupa krem pomidorowa z bazylią i oliwą 400 g i 100 g Pancake

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Pan Pomidor Zupa krem pomidorowa z bazylią i oliwą 400 g i Pancake

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Pan Pomidor Zupa krem pomidorowa z bazylią i oliwą 400 g i 100 g Pancake. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Pan Pomidor Zupa krem pomidorowa z bazylią i oliwą 400 g

Kalorie: 39 kcal

Białka: 1 g

Tłuszcze: 1 g

Węglowodany: 6 g

Masa: 100 g

Pancake

Kalorie:	205 kcal
Białka:	6 g
Tłuszcze:	9 g
Węglowodany:	25 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Pancake, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Pan Pomidor Zupa krem pomidorowa z bazylią i oliwą 400 g.

Największą zawartość białka ma 100 g Pancake, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Pan Pomidor Zupa krem pomidorowa z bazylią i oliwą 400 g.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Pancake, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Pan Pomidor Zupa krem pomidorowa z bazylią i oliwą 400 g.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Pancake, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Pan Pomidor Zupa krem pomidorowa z bazylią i oliwą 400 g.

244 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 244 kcal: ?

109 truskawek
8 pomidorów
1 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
1 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 244 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Zupa pomidorowa - Herbalife (proszek) jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania energetycznego. Dodatkowo ten produkt zawiera dużo białka (22 g), najbardziej sycącego makroskładnika odżywczego, które przeciwdziała utracie masy mięśniowej w czasie stosowania diety , jak i wspomaga jej odbudowę po bardzo ciężkim treningu.