Porównanie 100 g Serek homogenizowany naturalny - Pilos i 100 g Serek homogenizowany stracciatella

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Serek homogenizowany naturalny - Pilos i Serek homogenizowany stracciatella

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Serek homogenizowany naturalny - Pilos i 100 g Serek homogenizowany stracciatella . Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Serek homogenizowany naturalny - Pilos

Kalorie:	125 kcal
Białka:	11 g
Tłuszcze:	8 g
Węglowodany:	1 g
Masa:	100 g

Serek homogenizowany stracciatella

Kalorie:	144 kcal
Białka:	6 g
Tłuszcze:	7 g
Węglowodany:	15 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Serek homogenizowany stracciatella , natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Serek homogenizowany naturalny - Pilos.

Największą zawartość białka ma 100 g Serek homogenizowany naturalny - Pilos, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Serek homogenizowany stracciatella .

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Serek homogenizowany naturalny - Pilos, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Serek homogenizowany stracciatella .

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Serek homogenizowany stracciatella , natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Serek homogenizowany naturalny - Pilos.

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

269 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 269 kcal: ?

2 Jajko kurze
120 truskawek
9 pomidorów
1 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
1 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 269 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: