Porównanie 100 g cukierków owocowych i 100 g Cukierki pastylki miętowe bez cukru Winterfresh

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności cukierków owocowych i Cukierki pastylki miętowe bez cukru Winterfresh

Porównaj ile kalorii jest w 100 g cukierków owocowych i 100 g Cukierki pastylki miętowe bez cukru Winterfresh. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Cukierki owocowe

Kalorie:	350 kcal
Białka:	3 g
Tłuszcze:	2 g
Węglowodany:	80 g
Masa:	100 g

Cukierki pastylki miętowe bez cukru Winterfresh

Kalorie:	398 kcal
Białka:	0 g
Tłuszcze:	1 g
Węglowodany:	97 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Cukierki pastylki miętowe bez cukru Winterfresh, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g cukierków owocowych.

Największą zawartość białka ma 100 g cukierków owocowych, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Cukierki pastylki miętowe bez cukru Winterfresh.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g cukierków owocowych, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Cukierki pastylki miętowe bez cukru Winterfresh.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Cukierki pastylki miętowe bez cukru Winterfresh, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g cukierków owocowych.

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

748 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 748 kcal: ?

2 pączków
334 truskawek
25 pomidorów
3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
3 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 748 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Cukierki owocowe jest źródłem w głównej mierze cukrów prostych, które powodują drastyczne skoki poziomu cukru, zwiększając Twój apetyt na niezdrowe produkty jeszcze bardziej. Poza tym spożywanie zbyt dużej ilości cukrów prostych sprzyja odkładaniu się tłuszczu w organiźmie i zwiększa ryzyko zachorowań na min. cukrzycę typu 2.Przeczytaj nasz poradnik: Jak zmniejszyć ilość cukru w diecie? Ten produkt dostarcza dość znaczną ilość sodu (287 mg). Pamiętaj, że maksymalna dobowa zalecana dawka to 2300 mg sodu, a w niektórych przypadkach (np. nadcisnienia krwi) nawet 1500 mg.