Porównanie 100 g Bułka proteinowa fit i 100 g Bułka Proziak (bieszczadzka bułka na sodzie)

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Bułka proteinowa fit i Bułka Proziak (bieszczadzka bułka na sodzie)

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Bułka proteinowa fit i 100 g Bułka Proziak (bieszczadzka bułka na sodzie). Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Bułka proteinowa fit

Kalorie:	206 kcal
Białka:	24 g
Tłuszcze:	9 g
Węglowodany:	9 g
Masa:	100 g

Bułka Proziak (bieszczadzka bułka na sodzie)

Kalorie:	130 kcal
Białka:	4 g
Tłuszcze:	1 g
Węglowodany:	26 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Bułka proteinowa fit, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Bułka Proziak (bieszczadzka bułka na sodzie).

Największą zawartość białka ma 100 g Bułka proteinowa fit, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Bułka Proziak (bieszczadzka bułka na sodzie).

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Bułka proteinowa fit, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Bułka Proziak (bieszczadzka bułka na sodzie).

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Bułka Proziak (bieszczadzka bułka na sodzie), natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Bułka proteinowa fit.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

336 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 336 kcal: ?

2 bułek kajzerek
150 truskawek
11 pomidorów
1 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
1 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 336 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: