Porównanie kaloryczności wina czerwonego wytrawnego i Wino musujące
Porównaj ile kalorii jest w 100 g wina czerwonego wytrawnego i 100 g Wino musujące. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Wino czerwone wytrawne
Kalorie: 68 kcal Białka: 0 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 0 g Masa: 100 g -
Wino musujące
Kalorie: 72 kcal Białka: 0 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 1 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Wino musujące, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g wina czerwonego wytrawnego.
Największą zawartość białka ma 100 g Wino musujące, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g wina czerwonego wytrawnego.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g wina czerwonego wytrawnego, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g wina czerwonego wytrawnego.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Wino musujące, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g wina czerwonego wytrawnego.
140 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 140 kcal: ?
- 59 kubków kaw parzonych bez cukru
- 63 truskawek
- 5 pomidorów
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Dodatkowe informacje
Przeciętny kieliszek czerwonego, białego lub różowego wina ma około 100 kcal - co jest nie dużą ilością w porównaniu do innych trunków. Wiele osób zarzuca winom dużą zawartość cukrów. Nie da się zaprzeczyć, że uzyskuje się je z winogron. Jednak proces fermentacji podczas produkcji wina przekształca węglowodany w alkohol.
Tylko wina słodkie lub nalewki mają dużą zawartość cukrów. Wino a zwłaszacza to czerwone zawiera silny przeciwutleniasz resweratrol, który chroni serce, jak również spowalnia odkładanie się tłuszczu w organiźmie. Oczywiście jak zawsze, kluczem do osiągnięcia sukcesu jest umiar.