Porównanie kaloryczności Kurczak w galarecie i Kurczak w galarecie z sałatką owocową - Catering Service
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Kurczak w galarecie i 100 g Kurczak w galarecie z sałatką owocową - Catering Service. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Kurczak w galarecie
Kalorie: 129 kcal Białka: 22 g Tłuszcze: 3 g Węglowodany: 5 g Masa: 100 g -
Kurczak w galarecie z sałatką owocową - Catering Service
Kalorie: 71 kcal Białka: 11 g Tłuszcze: 1 g Węglowodany: 6 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Kurczak w galarecie, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Kurczak w galarecie z sałatką owocową - Catering Service.
Największą zawartość białka ma 100 g Kurczak w galarecie, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Kurczak w galarecie z sałatką owocową - Catering Service.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Kurczak w galarecie, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Kurczak w galarecie z sałatką owocową - Catering Service.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Kurczak w galarecie z sałatką owocową - Catering Service, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Kurczak w galarecie.
200 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 200 kcal: ?
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .