Porównanie 100 g Ananas suszony - Bakkaland i 100 g Ananas suszony leo

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Ananas suszony - Bakkaland i Ananas suszony leo

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Ananas suszony - Bakkaland i 100 g Ananas suszony leo. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Ananas suszony - Bakkaland

Kalorie:	342 kcal
Białka:	1 g
Tłuszcze:	0 g
Węglowodany:	83 g
Masa:	100 g

Ananas suszony leo

Kalorie:	350 kcal
Białka:	0 g
Tłuszcze:	0 g
Węglowodany:	85 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Ananas suszony leo, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Ananas suszony - Bakkaland.

Największą zawartość białka ma 100 g Ananas suszony - Bakkaland, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Ananas suszony leo.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Ananas suszony - Bakkaland, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Ananas suszony leo.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Ananas suszony leo, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Ananas suszony - Bakkaland.

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »

692 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 692 kcal: ?

Aby spalić 692 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Ananas suszony - Bakkaland jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania energetycznego. Należy podkreślić, że dzięki zawartości przeważnie dobroczynnych węglowodanów złożonych, które utrzymują stały poziom cukru we krwi, doda Ci solidną dawkę energii.