Porównanie kaloryczności Ananas suszony - Bakkaland i Ananas suszony leo
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Ananas suszony - Bakkaland i 100 g Ananas suszony leo. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Ananas suszony - Bakkaland
Kalorie: 342 kcal Białka: 1 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 83 g Masa: 100 g -
Ananas suszony leo
Kalorie: 350 kcal Białka: 0 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 85 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Ananas suszony leo, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Ananas suszony - Bakkaland.
Największą zawartość białka ma 100 g Ananas suszony - Bakkaland, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Ananas suszony leo.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Ananas suszony - Bakkaland, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Ananas suszony leo.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Ananas suszony leo, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Ananas suszony - Bakkaland.

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...
692 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 692 kcal: ?
- 309 truskawek
- 23 pomidorów
- 6 kurczaka (piersi bez skóry)
- 2 pączków
- 3 hamburgerów
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Dodatkowe informacje
Ananas suszony - Bakkaland jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania energetycznego. Należy podkreślić, że dzięki zawartości przeważnie dobroczynnych węglowodanów złożonych, które utrzymują stały poziom cukru we krwi, doda Ci solidną dawkę energii.