Porównanie 100 g Mieszanka warzywna meksykańska - Tesco i 100 g Mieszanka warzywna na patelnię z koperkiem - Hortex

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Mieszanka warzywna meksykańska - Tesco i Mieszanka warzywna na patelnię z koperkiem - Hortex

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Mieszanka warzywna meksykańska - Tesco i 100 g Mieszanka warzywna na patelnię z koperkiem - Hortex. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Mieszanka warzywna meksykańska - Tesco

Kalorie:	97 kcal
Białka:	3 g
Tłuszcze:	5 g
Węglowodany:	10 g
Masa:	100 g

Mieszanka warzywna na patelnię z koperkiem - Hortex

Kalorie: 57 kcal

Białka: 2 g

Tłuszcze: 1 g

Węglowodany: 8 g

Masa: 100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Mieszanka warzywna meksykańska - Tesco, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Mieszanka warzywna na patelnię z koperkiem - Hortex.

Największą zawartość białka ma 100 g Mieszanka warzywna meksykańska - Tesco, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Mieszanka warzywna na patelnię z koperkiem - Hortex.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Mieszanka warzywna meksykańska - Tesco, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Mieszanka warzywna na patelnię z koperkiem - Hortex.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Mieszanka warzywna meksykańska - Tesco, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Mieszanka warzywna na patelnię z koperkiem - Hortex.

154 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 154 kcal: ?

Aby spalić 154 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: