Porównanie 100 g Makaron pszenny Udon i 100 g Makaron pszenny błyskawiczny WONTON - TaoTao

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Makaron pszenny Udon i Makaron pszenny błyskawiczny WONTON - TaoTao

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Makaron pszenny Udon i 100 g Makaron pszenny błyskawiczny WONTON - TaoTao. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Makaron pszenny Udon

Kalorie:	140 kcal
Białka:	4 g
Tłuszcze:	0 g
Węglowodany:	31 g
Masa:	100 g

Makaron pszenny błyskawiczny WONTON - TaoTao

Kalorie:	372 kcal
Białka:	10 g
Tłuszcze:	2 g
Węglowodany:	77 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Makaron pszenny błyskawiczny WONTON - TaoTao, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Makaron pszenny Udon.

Największą zawartość białka ma 100 g Makaron pszenny błyskawiczny WONTON - TaoTao, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Makaron pszenny Udon.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Makaron pszenny błyskawiczny WONTON - TaoTao, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Makaron pszenny Udon.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Makaron pszenny błyskawiczny WONTON - TaoTao, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Makaron pszenny Udon.

512 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 512 kcal: ?

3 szklanki ryżu brązowego ugotowanego
229 truskawek
17 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 512 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: