Porównanie 100 g Napój mleczny Danio shake it smak waniliowy - Danone i 100 g Napój mleczny Duet Kokos - Migdał - Jovi

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Napój mleczny Danio shake it smak waniliowy - Danone i Napój mleczny Duet Kokos - Migdał - Jovi

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Napój mleczny Danio shake it smak waniliowy - Danone i 100 g Napój mleczny Duet Kokos - Migdał - Jovi. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Napój mleczny Danio shake it smak waniliowy - Danone

Kalorie:	81 kcal
Białka:	3 g
Tłuszcze:	2 g
Węglowodany:	12 g
Masa:	100 g

Napój mleczny Duet Kokos - Migdał - Jovi

Kalorie:	69 kcal
Białka:	2 g
Tłuszcze:	1 g
Węglowodany:	14 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Napój mleczny Danio shake it smak waniliowy - Danone, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Napój mleczny Duet Kokos - Migdał - Jovi.

Największą zawartość białka ma 100 g Napój mleczny Danio shake it smak waniliowy - Danone, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Napój mleczny Duet Kokos - Migdał - Jovi.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Napój mleczny Danio shake it smak waniliowy - Danone, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Napój mleczny Duet Kokos - Migdał - Jovi.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Napój mleczny Duet Kokos - Migdał - Jovi, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Napój mleczny Danio shake it smak waniliowy - Danone.

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »

150 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 150 kcal: ?

Aby spalić 150 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Danio shake it smak waniliowy DANONE jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zdrowej diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania na kalorie. Jednak sprawdź ile ten produkt zawiera dobroczynnych węglowodanów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości energetycznych cukrów prostych, które zwiększąją Twój apetyt i sprzyjają gromadzeniu się tłuszczu w organiźmie. Przeczytaj ten poradnik: 6 źródeł zdrowych węglowodanów.