Porównanie kaloryczności Zupa krem pomidorowa z bazylią Pan Pomidor i Zupa krem pomidorowo-paprykowy z ciecierzycą
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Zupa krem pomidorowa z bazylią Pan Pomidor i 100 g Zupa krem pomidorowo-paprykowy z ciecierzycą. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Zupa krem pomidorowa z bazylią Pan Pomidor
Kalorie: 42 kcal Białka: 1 g Tłuszcze: 2 g Węglowodany: 4 g Masa: 100 g -
Zupa krem pomidorowo-paprykowy z ciecierzycą
Kalorie: 54 kcal Białka: 3 g Tłuszcze: 1 g Węglowodany: 8 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Zupa krem pomidorowo-paprykowy z ciecierzycą, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Zupa krem pomidorowa z bazylią Pan Pomidor.
Największą zawartość białka ma 100 g Zupa krem pomidorowo-paprykowy z ciecierzycą, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Zupa krem pomidorowa z bazylią Pan Pomidor.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Zupa krem pomidorowa z bazylią Pan Pomidor, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Zupa krem pomidorowo-paprykowy z ciecierzycą.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Zupa krem pomidorowo-paprykowy z ciecierzycą, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Zupa krem pomidorowa z bazylią Pan Pomidor.
Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...
96 kcal to równowartość:
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Dodatkowe informacje
Zupa krem pomidorowa z bazylią Pan Pomidor jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zbilansowanej diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania energetycznego.