Ile kalorii jest w 100 g Pasta z suszonych pomidorów - Biedronka?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Pasta z suszonych pomidorów - Biedronka oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
342 kcal
100 g
6 g
32 g
3 g
g
- Podobne produkty
- Pasta
- Pasta Ajwar - Rolnik
- Pasta Gut Bio Bauernschmaus
- Pasta kokosowa BIO
Ile waży pasta z suszonych pomidorów - Biedronka?
Łyżka pasta z suszonych pomidorów - Biedronka waży 25 g i ma 86 kcal.
Łyżeczka pasta z suszonych pomidorów - Biedronka waży 12 g i ma 41 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Pasta z suszonych pomidorów - Biedronka z innymi produktami.
100 g Pasta z suszonych pomidorów - Biedronka ma 342 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 3 g białka, 32 g tłuszczów, 6 g węglowodanów.
Pasta z suszonych pomidorów - Biedronka w 100 g ma 342 kcal to tyle samo kalorii co:
- 4 łyżka/i oliwa z oliwek
- 153 truskawek
- 11 pomidorów
- 1 Pączek
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 21 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 28 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 43 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 84 minut
- Leżenie przez 9 godzin i 46 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).