Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Udko z kurczaka pieczone bez skóry?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Udko z kurczaka pieczone bez skóry oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
195 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
0 g

Tłuszcze
10 g

Białka
21 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Udko z kurczaka pieczone bez skóry z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy udko z kurczaka pieczone bez skóry to dobry składnik Twojej diety?

udko z kurczaka pieczone bez skóry jako przedstawiciel mięs słynie z dużej ilości białka - składnika, który chroni organizm przed utratą tkanki mięśniowej w czasie odchudzania i wspomaga jej regenrację po intensywnym wysiłku fizycznym. Ponadto jest jest bardzo sycącym składnikiem odżywczym, który tłumi apetyt na długo. omawiany produkt ma małą zawartość tłuszczy nasyconych, dlatego jest bardzo dobrym wysokobiałkowym dodatkiem do obiadu.

Dodatkowe informacje

udko z kurczaka pieczone bez skóry ma dużo białka (21 g), najbardziej sycącego składnika żywieniowego, które przeciwdziała utracie masy mięśniowej w czasie stosowania diety odchudzającej, jak i wspomaga jej odbudowę po wymagającym wysiłku.