Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g pasztet z drobiem i pomidorami PROFI?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g pasztet z drobiem i pomidorami PROFI oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
208 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
6 g

Tłuszcze
17 g

Białka
8 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Ile waży pasztet z drobiem i pomidorami PROFI?

Plaster pasztet z drobiem i pomidorami PROFI waży 30 g i ma 62 kcal.

Łyżka pasztet z drobiem i pomidorami PROFI waży 20 g i ma 42 kcal.

Łyżeczka pasztet z drobiem i pomidorami PROFI waży 10 g i ma 21 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze pasztet z drobiem i pomidorami PROFI z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy pasztet z drobiem i pomidorami PROFI to dobry składnik Twojej diety?

Dodatkowe informacje

pasztet z drobiem i pomidorami PROFI jest źródłem białka (8.1 g), najbardziej sycącego wśród makroskładników.

Zalety:

źródło białka

pasztet z drobiem i pomidorami PROFI w 100 g ma 208 kcal to tyle samo kalorii co:

Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 12 minut
Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 17 minut
Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 26 minut
Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 51 minut
Leżenie przez 5 godzin i 56 minut

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć

Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).

Oblicz swój limit kalorii

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.