Ile kalorii jest w 100 g Kabanosów francuskich Gold?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Kabanosów francuskich Gold oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
562 kcal
100 g
1 g
50 g
27 g
0 g
- Podobne produkty
- Kabanos
- Kabanos - Krakus
- Kabanos - Madej&Wróbel
- Kabanosy z piersi indyka - Indykpol
Węglowodany | GDA % | ||
---|---|---|---|
Ogółem | 1 g | 0% | |
Witaminy | GDA % | ||
Minerały | GDA % | ||
Inne | GDA % | ||
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe | GDA % | ||
Ogółem | 50 g | 77% |
* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.
Ile waży kabanosy francuskie Gold - Sokołów?
Sztuka kabanosów francuskich Gold waży 45 g i ma 253 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Kabanosów francuskich Gold z innymi produktami.
Czy kabanosy francuskie Gold - Sokołów to dobry składnik Twojej diety?
Kabanosy francuskie Gold jako produkt z grupy mięs słynie z dużej ilości białka - makroelementu, który chroni przed utratą masy mięśniowej podczas odchudzania i wspomaga jej odbudowę po ciężkim treningu. Poza tym jest jest bardzo sycącym składnikiem odżywczym, który hamuje apetyt na długo. omawiany produkt ma niską zawartość tłuszczy nasyconych, dlatego jest bardzo dobrym wysokobiałkowym dodatkiem do obiadu czy innego posiłku.
Dodatkowe informacje
Kabanosy francuskie Gold dostarcza dużo białka (27 g), najbardziej sycącego składnika żywieniowego, które przeciwdziała utracie masy mięśniowej w wyniku stosowania diety odchudzającej, jak i wspomaga jej regenerację po bardzo wymagającym treningu.
Zalety:
- ważne źródło białka
Kabanosy francuskie Gold - Sokołów w 100 g ma 562 kcal to tyle samo kalorii co:
- 2 kotlety z indyka (smażone w panierce)
- 251 Truskawki
- 18 pomidorów
- 2 kawałek/i pizze serowe
- 2 pączki
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 34 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 47 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 71 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 2 godzin i 18 minut
- Leżenie przez 16 godzin i 3 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).