Ile kalorii jest w 100 g Pasta sojowa a'la papryparz - Orico?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Pasta sojowa a'la papryparz - Orico oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
185 kcal
100 g
12 g
11 g
9 g
g
- Podobne produkty
- Pasta
- Pasta Ajwar - Rolnik
- Pasta Gut Bio Bauernschmaus
- Pasta Gut Bio naturalna
Ile waży pasta sojowa a'la papryparz - Orico?
Łyżka pasta sojowa a'la papryparz - Orico waży 25 g i ma 46 kcal.
Łyżeczka pasta sojowa a'la papryparz - Orico waży 12 g i ma 22 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Pasta sojowa a'la papryparz - Orico z innymi produktami.
100 g Pasta sojowa a'la papryparz - Orico ma 185 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 9 g białka, 11 g tłuszczów, 12 g węglowodanów.
Pasta sojowa a'la papryparz - Orico w 100 g ma 185 kcal to tyle samo kalorii co:
- 2 łyżka/i oliwa z oliwek
- 83 truskawek
- 6 pomidorów
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 11 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 15 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 23 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 45 minut
- Leżenie przez 5 godzin i 17 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).
