Ile kalorii jest w 100 g Koktajl młodości (grejfrut 175g, ocet jabłkowy 18g, miód 20g, woda 240g)?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Koktajl młodości (grejfrut 175g, ocet jabłkowy 18g, miód 20g, woda 240g) oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
40 kcal
100 g
10 g
0 g
0 g
g
Ile waży koktajl młodości (grejfrut 175g, ocet jabłkowy 18g, miód 20g, woda 240g)?
Szklanka koktajl młodości (grejfrut 175g, ocet jabłkowy 18g, miód 20g, woda 240g) waży 230 g i ma 92 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Koktajl młodości (grejfrut 175g, ocet jabłkowy 18g, miód 20g, woda 240g) z innymi produktami.
100 g Koktajl młodości (grejfrut 175g, ocet jabłkowy 18g, miód 20g, woda 240g) ma 40 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 0 g białka, 0 g tłuszczów, 10 g węglowodanów.
Koktajl młodości (grejfrut 175g, ocet jabłkowy 18g, miód 20g, woda 240g) w 100 g ma 40 kcal to tyle samo kalorii co:
- 18 truskawek
- 17 kubków kaw parzonych bez cukru
- 18 truskawek
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 2 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 3 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 5 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 10 minut
- Leżenie przez 69 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).