Ile kalorii jest w 100 g Bulion (kostka) wołowa 10g - Winary?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Bulion (kostka) wołowa 10g - Winary oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
6 kcal
100 g
1 g
0 g
0 g
g
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Bulion (kostka) wołowa 10g - Winary z innymi produktami.
100 g Bulion (kostka) wołowa 10g - Winary ma 6 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 0 g białka, 0 g tłuszczów, 1 g węglowodanów.
Bulion (kostka) wołowa 10g - Winary w 100 g ma 6 kcal to tyle samo kalorii co:
- 3 truskawek
- 3 kubków kawy parzone bez cukru
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 1 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 2 minut
- Leżenie przez 11 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).