Ile kalorii jest w 100 g Masło Ekstra Pomorski z masłem?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Masło Ekstra Pomorski z masłem oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
498 kcal
100 g
1 g
55 g
1 g
0 g
- Podobne produkty
- Masło (pozostałe)
- Masło - Finuu
- Masło - Kerrygold
- Masło solone - President
Węglowodany | GDA % | ||
---|---|---|---|
Ogółem | 0.5 g | 0% | |
Witaminy | GDA % | ||
Minerały | GDA % | ||
Inne | GDA % | ||
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe | GDA % | ||
Ogółem | 55 g | 85% |
* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.
Ile waży masło Ekstra Pomorski z masłem?
Porcja masło Ekstra Pomorski z masłem waży 5 g i ma 25 kcal.
Łyżeczka masło Ekstra Pomorski z masłem waży 10 g i ma 50 kcal.
Plaster masło Ekstra Pomorski z masłem waży 10 g i ma 50 kcal.
Opakowanie masło Ekstra Pomorski z masłem waży 200 g i ma 996 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Masło Ekstra Pomorski z masłem z innymi produktami.
Czy masło Ekstra Pomorski z masłem to dobry składnik Twojej diety?
Jednak ze względu na wysoką ilość tłuszczy nasyconych, które spożywane w nadmiarze wzmagają gromadzenie się tłuszczu w organiźmie, powinien być spożywany z rozwagą.
Dodatkowe informacje
Masło Ekstra Pomorski z masłem w 100 g ma 498 kcal to tyle samo kalorii co:
- 4 Jajko kurze
- 222 truskawek
- 16 pomidorów
- 2 kotlety z indyka (smażone w panierce)
- 2 kawałek/i pizze serowe
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 30 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 41 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 63 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 2 godzin i 2 minut
- Leżenie przez 14 godzin i 14 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.