Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g bułka tarta na maśle?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g bułka tarta na maśle oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
557 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
38 g

Tłuszcze
42 g

Białka
6 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	37.8 g	13%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	42 g	65%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży bułka tarta na maśle?

Szklanka bułka tarta na maśle waży 110 g i ma 612 kcal.

Łyżka bułka tarta na maśle waży 8 g i ma 45 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze bułka tarta na maśle z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy bułka tarta na maśle to dobry składnik Twojej diety?

bułka tarta na maśle jako reprezentant grupy Dodatków i przypraw, dodaje smaku naszym potrawom. Jednak czy możemy go używać w naszej kuchni będąc równocześnie na diecie?

W skład wspomniany produkt wchodzą w większości tłuszcze, które mają 2 razy więcej kalorii od węglowodanów czy białek, więc należy uważać na ich zawartość. Pamiętaj również, że tłuszcze nasycone to te, które należy jesć z umiarem, a tłuszcze jednonienasycone i wielonienasycone to te zdrowe (oczywiście pod warunkiem, że nie zostały poddane procesowi utwardzania lub obróbce termicznej).