Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Popcorn mikrowellen salzig (popcorn z mikrofali solony)?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Popcorn mikrowellen salzig (popcorn z mikrofali solony) oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
394 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
53 g

Tłuszcze
15 g

Białka
9 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	53 g	18%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	15 g	23%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży popcorn mikrowellen salzig (popcorn z mikrofali solony)?

Szklanka popcorn mikrowellen salzig (popcorn z mikrofali solony) waży 8 g i ma 32 kcal.

Garść popcorn mikrowellen salzig (popcorn z mikrofali solony) waży 4 g i ma 16 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Popcorn mikrowellen salzig (popcorn z mikrofali solony) z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy popcorn mikrowellen salzig (popcorn z mikrofali solony) to dobry składnik Twojej diety?

Dodatkowe informacje

mikrowellen popcorn, salzig jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zbilansowanej diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania na kalorie. Produkt jest źródłem białka (9 g), najbardziej sycącego wśród wszystkich makroskładników.