Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Śliwki suszone enerBIO - Rossmann?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Śliwki suszone enerBIO - Rossmann oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
227 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
53 g

Tłuszcze
0 g

Białka
3 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	53.3 g	18%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	0.4 g	1%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży Śliwki suszone enerBIO - Rossmann?

Sztuka Śliwki suszone enerBIO - Rossmann waży 7 g i ma 16 kcal.

Garść Śliwki suszone enerBIO - Rossmann waży 60 g i ma 136 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Śliwki suszone enerBIO - Rossmann z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy Śliwki suszone enerBIO - Rossmann to dobry składnik Twojej diety?

Śliwki suszone enerBIO Rossmann moze być dobrą alternatywą dla niezdrowych przekąsek, gdyż jako przedstawiciel owoców suszonych bogaty jest w cukry złożone (pod warunkiem gdy nie jest słodzony cukrem prostym), które dodają odpowiednią dawkę energii, uwalnianą powoli. Jednak z uwagi na dużą kaloryczność - osoby na diecie nie powinny przesadzić z ich spożywaniem.

Dodatkowe informacje

Śliwki suszone enerBIO Rossmann jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zdrowej diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania energetycznego. Należy podkreślić, że dzięki zawartości przeważnie dobroczynnych węglowodanów złożonych, które utrzymują stały poziom cukru we krwi, doda Ci sporą dawkę energii.