Porównanie 100 g sękaczy i 100 g Snickers (batona)

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności sękaczy i Snickers (batona)

Porównaj ile kalorii jest w 100 g sękaczy i 100 g Snickers (batona). Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Sękacz (ciasto)

Kalorie:	511 kcal
Białka:	13 g
Tłuszcze:	31 g
Węglowodany:	44 g
Masa:	100 g

Snickers (baton)

Kalorie:	485 kcal
Białka:	9 g
Tłuszcze:	24 g
Węglowodany:	60 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g sękaczy, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Snickers (batona).

Największą zawartość białka ma 100 g sękaczy, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Snickers (batona).

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g sękaczy, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Snickers (batona).

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Snickers (batona), natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g sękaczy.

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

996 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 996 kcal: ?

3 pączków
445 truskawek
33 pomidorów
4 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
3 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 996 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: