Porównanie 100 g Sałatka z indykiem i brzoskwinią - Lisner i 100 g Sałatka z indykiem i brzoskwinią Toppo

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Sałatka z indykiem i brzoskwinią - Lisner i Sałatka z indykiem i brzoskwinią Toppo

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Sałatka z indykiem i brzoskwinią - Lisner i 100 g Sałatka z indykiem i brzoskwinią Toppo. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Sałatka z indykiem i brzoskwinią - Lisner

Kalorie:	241 kcal
Białka:	3 g
Tłuszcze:	21 g
Węglowodany:	11 g
Masa:	100 g

Sałatka z indykiem i brzoskwinią Toppo

Kalorie:	241 kcal
Białka:	3 g
Tłuszcze:	21 g
Węglowodany:	11 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Sałatka z indykiem i brzoskwinią - Lisner, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Sałatka z indykiem i brzoskwinią - Lisner.

Największą zawartość białka ma 100 g Sałatka z indykiem i brzoskwinią - Lisner, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Sałatka z indykiem i brzoskwinią - Lisner.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Sałatka z indykiem i brzoskwinią - Lisner, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Sałatka z indykiem i brzoskwinią - Lisner.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Sałatka z indykiem i brzoskwinią Toppo, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Sałatka z indykiem i brzoskwinią - Lisner.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

482 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 482 kcal: ?

215 truskawek
16 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 482 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: