Porównanie kaloryczności Carrefour Bio Wafle ryżowe z komosą ryżową 100 g i Sos pomidorowy Passata - Lidl
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Carrefour Bio Wafle ryżowe z komosą ryżową 100 g i 100 g Sos pomidorowy Passata - Lidl. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Carrefour Bio Wafle ryżowe z komosą ryżową 100 g
Kalorie: 393 kcal Białka: 9 g Tłuszcze: 3 g Węglowodany: 81 g Masa: 100 g -
Sos pomidorowy Passata - Lidl
Kalorie: 30 kcal Białka: 2 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 5 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Carrefour Bio Wafle ryżowe z komosą ryżową 100 g, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Sos pomidorowy Passata - Lidl.
Największą zawartość białka ma 100 g Carrefour Bio Wafle ryżowe z komosą ryżową 100 g, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Sos pomidorowy Passata - Lidl.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Carrefour Bio Wafle ryżowe z komosą ryżową 100 g, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Sos pomidorowy Passata - Lidl.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Carrefour Bio Wafle ryżowe z komosą ryżową 100 g, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Sos pomidorowy Passata - Lidl.

Schudnij do końca roku
Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.
Rozpocznij analizę423 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 423 kcal: ?
- 3 szklanki ryżu brązowego ugotowanego
- 189 truskawek
- 14 pomidorów
- 2 hamburgerów
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .