Porównanie 100 g Ciasto Ambasador i 100 g Ciasto Bajaderka

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Ciasto Ambasador i Ciasto Bajaderka

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Ciasto Ambasador i 100 g Ciasto Bajaderka. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Ciasto Ambasador

Kalorie:	297 kcal
Białka:	3 g
Tłuszcze:	20 g
Węglowodany:	25 g
Masa:	100 g

Ciasto Bajaderka

Kalorie:	343 kcal
Białka:	5 g
Tłuszcze:	15 g
Węglowodany:	47 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Ciasto Bajaderka, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Ciasto Ambasador.

Największą zawartość białka ma 100 g Ciasto Bajaderka, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Ciasto Ambasador.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Ciasto Ambasador, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Ciasto Bajaderka.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Ciasto Bajaderka, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Ciasto Ambasador.

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

640 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 640 kcal: ?

2 pączków
286 truskawek
21 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 640 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: